A család a legelső közösség, amelyben megtapasztaljuk az összetartozás érzését. A közös programok nem csupán kellemes időtöltések – mélyreható szerepük van abban, hogy a családi kötelékeket erősítsék, és egészséges kapcsolatokat építsenek ki a tagok között. Egy szimpla közös kirándulás, egy társasjátékkal töltött este vagy akár a közös vacsorakészítés olyan élményeket teremt, amelyeket mindannyian egy életen át magunkkal viszünk.
Sajnos nem minden családban zajlanak ennyire harmonikusan a mindennapok. A családon belüli bántalmazás – legyen az érzelmi, fizikai vagy szóbeli – rengeteg kapcsolatban okoz repedéseket, melyek idővel akár mély szakadékokká is alakulhatnak. Ilyen helyzetekben különösen fontos lehet, hogy a családtagok újra felfedezzék a közös programok lehetőségét, még ha eleinte kis lépésekben is.
Amikor a családi dinamika sérült, gyakran érezhetjük azt, hogy elbeszélünk egymás mellett, hogy eltűnt az empátia, az együttérzés. A közös programok segítenek visszahozni az elveszettnek hitt közelséget. Egy együtt megélt pillanat képes emlékeztetni bennünket azokra az időkre, amikor még egymás szemébe nevettünk minden reggel. Ezek az apró, de mégis jelentős események új alapokat adhatnak egy bántalmazáson átesett családnak is – ha megvan bennük a gyógyulás vágya.
Fontos tudni, hogy nem mindenkinek ugyanazt jelenti az összetartás. Vannak, akik egy sétában találják meg a közöst, mások főzés közben nyílnak meg. Az érzés azonban mindig ugyanaz: valahová tartozni. Ahol hallanak, figyelnek ránk – és ahol mi is figyelünk másokra. A közös programok ebbe a megtartó közegbe nyitnak ablakot, legyen szó akár csak pár perces, ám szívből jövő együttlétről.
Egy bántalmazó környezetben felnőni megtöri az ember bizalmát. De az megosztott idő, az egymásra figyelés, a játék és a nevetés képes lehet lassan gyógyítani azokat a sebeket is, melyeket szavak vagy csend ütöttek. Nem az a cél, hogy mindent egyszerre megoldjunk, hanem hogy elkezdjük újra felfedezni egymást, méghozzá azokon a kis, mégis meghatározó közös programokon keresztül.